サーキット遊び 両足跳び

こんにちは!静岡市駿河区石田にあります児童発達支援施設ゆいです。
今週は寒暖差が激しい週になりましたね。体調等は崩されていないでしょうか?手洗い・うがい、良質な食事、十分な睡眠を取るように心がけて、元気に過ごしましょう。

今回は、サーキット遊びの両足跳びの姿をご紹介です!
輪の中をはみ出さないよう、跳ぶ姿がかっこよかったです。

ジャンプは、足の動きだけでなく、体全体を縮めたり伸ばしたりして勢いをつけることでできる全身運動です。楽しみながら、元気に体を動かし、体力アップを目指しましょう(*^-^*)

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